בוויקיפדיה יש הגדרה מדויקת של המונח: מוגדר כי הפרעה פסיכוסומטית עם הצגת המקור הפסיכולוגי, סימפטומים פיזיולוגיים שעלולות לגרום שינויים בגוף. לגבי מחלות גופניות כי יש אנשים זה לא מיוצרים על ידי מחלה אורגנית, אך עקב בעיות פסיכולוגיות, כשבסופו פיזי כאב באופן כללי, הפסיכולוגיה המסורתית תנוחות אלה פועלת המקרים טיפול CBT ברמות שונות, התערבות אחד בסוכן גורם הלחץ (בני הזוג(, משפחה, עבודה), שינוי שני קוגניציות סותרות לקוי (שינוי הדרך שבה האדם צופה את הבעיה), שלוש אסטרטגיות רגיעה לאחר ההכרה של הסוכן מלחיץ עד שזה יעורר. עם זאת, ישנן טכניקות עדכניות יותר אחרות אשר מתפשטים ברחבי העולם בעשור האחרון. למרות שהם עדיין ברמה ניסיונית כבר הם רבים פסיכולוגים אשר השתמשו בהם ישתתפו בהתיעצויות שלהם עם מטופלים הקרובה סובל כאב או בעיות פיזיות אלא אם הרופאים שלהם מצאו מקור פיזיולוגי של. אני מתייחס EFT (טכניקה חופש רגשי) טכניקה של עזרה עצמית כי הוכח יעיל ב- 80 אחוז מהמקרים שבהם נעשה שימוש, רבים מהם עם מחלות גופניות ממקור פסיכוסומטי. אם אתה עדיין לא יודע את המתכון הבסיסי של EFT, באפשרותך להוריד מדריך חינם לשימוש בשאלון הכאבים הפיזיים ממקור פסיכוסומטי רו הס, אחד המומחים בעולם ב- EFT, עובד עם לקוחות לבוא שאלתך וקבע כי הם סובלים מכאב כרוני להציע את השאלון הזה אתה מרגיש חזק של כל הזמן? ? מרגישים את המשקל של כל מה שאתה צריך כדי שלך סביב זה על הכתפיים שלך? לפעמים משתוקקים: אם רק יכול להיות מי שאני באמת לפעמים יש לי הרגשה חותם על תמונה של מי אתה באמת לא? אי פעם מרגיש כי שאר העולם הוא מבולבל, ואת מה שהם צריכים, אבל אף אחד לא מקשיב? האם זה אתה לא העזה לספר לאחרים מה אתה חושב. אם אתה חושב שאתה מוזר? הייתי רוצה להיות גלוי יותר לעולם? אבל משהו בתוך זעקות תפסיק!, אתה לא בטוח! אחרים לא יבין! אולי אתה אפילו כבר נפל למשכב, או אולי סובלים מכאב רגשי או פיזי כרוני זה הזמן להישאר מוגן בבית, כגון מוסתר, או עבודה unrewarding. .