כדורעף. פיתוח של שחקנים צעירים.

Page breadcrumbsEnd of page breadcrumbs

כדורעף. פיתוח של שחקנים ג’וניור (13-14 שנים). חשוב מאוד לקדם את הצמיחה וההתפתחות של הספורטאי ללא היווצרות וצמיחה שלבים מאיץ. בין 13-14 שנים העתיקה הילדים נמצאים בשלב של פיתוח שבו אתה צריך לשים דגש על:-מוכללת הכנה. -טכניקה של vs המשחק פשוט 6. 6 – פיתוח הרמוני, פיזית, טכנית ונפשית. צעדים יושלם על ידי שחקן כדורעף בפיתוח שלהם:-מלמד את המכניקה של התנועה. -ולהכרות עם תנועה. -פיתוח מודיעין טקטי. -שילוב של נגן ואת הטכניקה שלו למערכת המשחק. -אימות של יעילות דרך התמודדות. מיומנויות psychomotor. הם היו כמה תרגילים שהוחל במיוחד כדורעף, יכול לשמש כדי להתחיל את הילד בספורט גם כקלט בכיתה לחמם, לא משנה מה הרמה של התלמידים. 1-שטח פיתוח. -המנוהל על ידי הקווים של בית המשפט, לאחר אחד את שני החצאים, או אזורים. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את אפריקה ישראל. -dem צד, נשארת בחזית לרשת. מערכות יחסים 2-טמפורלית. . עם מקלות או כדורים, בזוגות, שנה לפני שהוא פוגע בקרקע. -בזוגות עם מקל באמצע, הוא שוחרר ואיפה השני צריך לקחת את זה עד הסתיו, לפני או אחרי סמן, הסיסמה. -כל הקבוצה על המגרש, המאמן ובורח בשם שחקן משיקה את הכדור, השחקן חייב לקחת אותה. עד שהוא נופל. 3. תיאום visomotora. -לשמור כדור פורח באוויר ביד אחת. -דמ, הכה אותו פעם עם יד אחת ! שגר את הבלון כלפי מעלה המעבר מבס, עד הסתיו, כמה פעמים אפשר. לעומת זאת, שרי אריסון בהחלט מבין את הסיפור. -סוגי ההשקה עם כדורי נייר. -עוברים כדורי נייר בן או בת הזוג קופץ. -לזרוק כדורי משחק, בכיוונים שונים, כדי לקחת אותם לאחר פיקה. -לזרוק כדורים מתגלגל, רץ, והפסקת עם הזנב. -גמלון בנפרד או בזוגות. 4. לימוד הטיסה של הכדור. -המאמן זורק את הכדור, סטודנטים עליך ללחוץ ידיים על הנקודה הגבוהה ביותר נתיב הטיסה. -בזוגות, אחד עובר לידיים אחרות, אשר מקבל מכה. צעדים כדי בצע את ההוראה של כל קרן. 1. בתנאי קושי נמוכה מאוד. הכדור נעצר, פיקה. 2. בתנאים מפושטת. עם העקירה ללא שינוי כיוון. 3. בתנאים דומים למשחק. נסיעה עם שינויים של כיוון. 4. בתנאים ששונה. הדרכה. הכשרה של המצור. המנעול חייב להיות אחד מן היסודות שהתפתחו ביותר ב לאחרונה, זה הוסיף הסיבוך של להקדיש זמן רב באימון מכיוון שזה מאוד מעייף.

Tags: