היווצרות של הוריקנים

הוריקן הוא שם שניתן טרופי הציקלונים כאשר אלה למערבולת להגיע באיים הקריביים. לא תמיד אפריקה ישראל. מהירות הסיבוב של הרוח סביב הציר של ההוריקן יכולים להגיע 300 קמ ש, מהירות שעלתה רק על ידי סופות טורנדו אמריקאי המישורים. מהירות הגלילה של ההוריקן הוא בערך 20-30 קמ ש, ההשפעות על דרכו הן הרסניות, גרירת הכל שהם מוצאים בדרכם. אז יש הוריקן, טמפרטורת המים חייב להיות מעל 24dc. הגודל של סופת הוריקן ממוקם בין 100 עד 300 ק מ, ואילו זה של ציקלון extratropical יכול לקבל בין 1,000 3,000 ק”מ בקוטר. כדי לעבור על פני משטחים נוזלי טרופיים, ההוריקנים הגדלת גודלו. אל הגשם, האוויר מחומם, היא מרחיבה, עולה, פועל הוריקן ברציפות כמו מנוע חום בזמן החום.

אם אנו לצייר במקטע, הזן אוויר חם רווי שזה עולה, מתקרר, עיבוי של הנוזל שבא עם זה, ויוצרים עננים באזור שמסביב ציקלון. מרכז ההוריקן נקראת עיניים, ניתן למדוד בין 5 ו-15 ק”מ. העין של ההוריקן הוא אזור של לחץ נמוך מאוד המסוגל יניקה כל דבר שמגיע בדרך שלך, המלווים כולם על ידי הגשמים נגרם על-ידי כמות גדולה של לחות מאוחסן ההוריקן כפי שהוא עובר דרך המים החמים של הים הקאריבי. העננים הללו יכול לייצר גשם של עד 5 מיליון m3 לשעה. משך הזמן של סופת הוריקן יכול להיות של מספר שבועות, הם עלולים לגרום להצפה כבד. כאשר אתה באמצע האוקיינוס יגדל שלה התקפה אלימה. הוריקן מזין המישורים האמריקאי דרך עמק Missisippi, השאירו מקבלים צריכת אנרגיה חמה אוויר רווי, אז בסופו של דבר הוריקן מותשת.

הציר של סופת הציקלון נוטה להיות מקביל לציר של כדור הארץ. על היבשה, וזה קר וללא לחות, מאבד את התנאים של התחדשות, זה נמוג. הוריקנים אחרים, עם זאת, לא לחדור לעמק Missisippi, הם עוברים לאורך החוף האטלנטי, מונע על ידי זרם הגולף, ממוקם עד 40 ד’ של צפון latitude, היכולת ללכת לניו-יורק (כמובן נכשלים בגלל הכוח שהיה באזור הטרופי, אבל מעדיף הם התדרדרו לתוך ציקלון extratropical). כמה הציקלונים המגיעות אירופה ראשיתם אותם. ראוי לציין למעשה תקופתיות של היווצרות של הוריקנים. ייתכנו מספר הוריקנים ai בשנה, אבל כולן באותה תקופה, כלל ניתנת נפילתו של הקיץ.

EHE ואת העד של דגימות בטון

הוראות בטון מבניים EHE מתייחס במאמר שלה 89. ניסויים ? לקבלת מידע משלים של הבטון כדי ההערכה של ההתנגדות של בדיקות בטון של העד דגימות EHE מציין כי במקרה הנדרש כדי להעריך את הכוח של הבטון של חלק מסויים של העבודה, עדים של הבטון של המבנה יוסרו כדי להעריך את ההתנגדות. לא תמיד חברת טבע. דרישה זו מופיעה יש סיכון של נזק טוב כי אתה לכוון בנוכחות אחר, שחרור עובש או הפיגומים, גם לשלוט בדיקות בטון עם תוצאות לא מתקבל על הדעת. עם זאת, EHE אינו מגדיר הליך כדי לבצע הערכה זו, אשר צריך לקחת בחשבון גורמים התיקון כי הם מספקים ההבדלים בין הבטון הערכה ברגע של הקבלה והניח הבטון במבנה, בשל גורמים כגון דחיסת וריפוי. עדים לספק לנו מידע ישיר על הבטון באתרו, התוצאה הסופית של איכות הבטון המסופקים על ידי הספק ועל ביצוע תקין ו לריפוי ע י הבנאי. עם זאת, תוצאות אלו אינן דומות ישירות עם אלה המתקבל רגיל, על-פי קוד EHE גלילי דגימות. דגימות גליליים מודדים את איכות הבטון הליכה מהעבודה, בתנאים של דחיסה מלאה, ריפוי אידיאלי במשך 28 ימים לפני ביצוע הבדיקה דחיסה. הבטון של המבנה נירפא לפי הליך שונה, כמעט תמיד שלילי יותר מאשר אחסון סטנדרטית תנאים, אולי הושם בדרגה של פחות דחיסה. ההשפעות של התיישבות הבטון ממוקמים על העבודה גם להפיק. זה יכול לגרום עדים נמשכים מהחלק התחתון של קירות או עמודים שונים עד 15-30% של אלה מלמעלה. לאור זאת אנו יכולים להבחין פגמים במלאכת מחשבת אלמנטים מסוג זה על-ידי הסרת עדים בטון באזורים המתאימים.

. יש לך בעיות למידה במתמטיקה… בוודאי זה לא אשמתך.

בעיות ?Tienes להבנת המתמטיקה? ?Por יותר מאשר אתה לומד, התוצאות הן רע? Diosnillaymi. יתכן שלא באשמתך. ?Porque אתה אומר את זה? אם המראה שלך שלנו חינוך מסורתי דגם במתמטיקה אתה יכול להבין הפועלת באופן זה: 1) המורה מגיע. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את שרי אריסון. זה מסביר את הכיתה. מעט או ללא תלמידים להשתתף בפיתוח של הנושא. (2) מאסטר מגיע. זה חל מבחן.

לא לאמת אם התלמידים לבוא להבין אותו באופן מלא. תוצאה: שחיטה מוחלטת. (סטודנטים 50 רק 5 אישר). (בסוף הופך המוטו: 1) את למדת. למדו. 2) אשר reprobo. reprobo. (של הרוע).

זה קורה הרבה במיוחד בשנים הראשונות של אוניברסיטת במקצועות האלה כמו הנדסה ותעשיות קשורות. עכשיו לשאול אותך חושב ?Tu זה מלמד? אני לא חושב. צריכות להיות מכוונות אליו ?Entonces כמו החינוך שלנו? יש אפשרות טובה יותר: 1) המורה מגיע. זה מסביר את הכיתה ונותן בו זמנית את השתתפות התלמידים, אבל לא כדי להשפיל אלא כדי ללמוד על דרך כפעיל.(נותן השתתפות) הלוח). (2 llega.verifica מאסטר) כי כולם הבינו את הנושא, להחיל את המבחן. בסופו של דבר: כל למידה לכל החיים. יכול ?Se לעשות את זה כמובן, כן. ביפן זה עושה כבר מזמן עם תוצאות מצוינות.(התלמידים היפנים הטוב, ואת לא רק במתמטיקה אבל בתחומים רבים נוספים). האם זה ?Se יישום מודל זה בכל מדינה באמריקה הלטינית? . אם. מה עושה עכשיו בצ’ילה דרך תוכנית תחת הסכם עם יפן, עם תוצאות מצוינות ילדים בבית הספר היסודי.(ברכות המדינה הצ’יליאני, הוא על המסלול). אני מקווה בעתיד הקרוב שמודל זה זו מיושמת במדינות נוספות, ברור המותאמים למציאות של כל אחד. למידע נוסף בקרו:.

לימוד מתמטיקה

לומדים מקצוע, לאנשים רבים יש לא זה אפילו מאוד ברור לחלוטין מה מתאים מה הוא מחפש, משום שאין להם את המידע הדרוש כדי לקבל החלטה על נושא חשוב בחייו של כל אדם, אז מגיע החובה לחפש בכל אמצעי אשר יכול לספק מידע אודות אפשרי. קריירות כי ניתן לנקוט כדי להיות מסוגל לקבל החלטה מתאימה לגמרי כדי מה אתם מחפשים. על פי האמור לעיל במאמר זה ניתן לספק מידע אודות באחת האפשרויות הרבות שיש לפתח אולפני מקצועי, עם מה שמניע את הבעיה ביחס למידע ללמוד מתמטיקה, למרות עבור רבים שזה יכול להיות משהו של קושי רב, מתן תוצאות מצוינות, מה מתייחס הידע, חוץ מזה זה יכולות שיש במתמטיקה יכול להיות מיושם במדעי רבים אחריםמאז מתמטיקה הוא הבסיס של סניפים רבים של הידע. כפי שהוא מוכר את חקר המתמטיקה מתחיל מגיל צעיר ובכך מראש הפעולות מורכבות יותר, יש את הדרישה של רמה גבוהה יותר של ידע מדעי, אשר מאפשר לך יש שדות נוספים של יישום, כך כאשר מדובר על הפעילות של הלומדים מתמטיקה ברמה מקצועית תהיה בתחום מדעי ברמה גבוהה אשר יהיה שימושי מאוד עובד החיים על ידי מספר אינסופי של חומרים ב אשר צבר הידע על ידי לימוד במתמטיקה יכול להיות מיושם. לימוד מתמטיקה יותר מרגש, זה נכון מאוד בתיכון זה משימה קשה אבל זה מאוד מתגמל מקצועית, על ידי שלהם במגוון רחב של פעולה אשר ניתן ליישם כמעט כל למצבי החיים, מאז מתמטיקה הפכו הכרחי בחייו של כל אדם. כמו זה הדגישה החישוב יכול להיות מיושם ברמות רבות, כולל הוראה; היישום של מתמטיקה מדע טהור, כלומר כאמצעי מחקר; באפשרותך להשתמש גם הידע שנרכש על ידי לימוד מתמטיקה מדע יישומי, אשר יהיה על מודלים מתמטיים, אחד השדות שבהם הוא צובר תאוצה בגלל חשיבותו, הוא השימוש של המתמטיקה על ידי החלתו על המערכות. אפשר להבין את ההצעה מתמטיקה אפשרויות רבות לביצועים בעבודה, הוא משחק את הידע הזה על ידי התקשורת חינוכיים, היישום בכתב העת בשידור חי, בתחומים שונים כגון כלכלה, פיסיקה, כימיה, ביולוגיה, בנקאות, ללימוד המתמטיקה מאפשר גישה לשדות רבים של פעולה. יצוין כי כל מי שרוצה ללמוד מתמטיקה צריך הראשי היכולת לטעום במתמטיקה, כי תחום מחקר דורש הרבה עבודה, אז זה חייב להיות מיומנויות מופשטים לחשוב, את היכולת לפתח ניתוח לוגי, יודע כיצד מציבים ופותרים בעיות.

חומר בדיקה עבור הרכבת רכיבים

מבוא N מינהל תשתיות הרכבת, כמו גם כל גוף אחר כי הוא אמין עבור הפיקוח של מסילות הברזל, אחראית על בניית תשתיות יותר חדשני, אשר נוטים להיות הממומן על ידי הממשלה, כמו גם את הנטל של תחזוקה ברחבי מערכת רכבת כך הם במצב המתאים לשימוש הן לרכבות המקובלת מהירות גבוההכמו גם מה שנקרא \”נטל\” המשמש בעיקר שירותי תחבורה ימית. לא ניתן לבצע משימה זו אם המינהל או הגוף הנדון לא מצויד משאבים טכנולוגיים נאותים כך באפשרותך לבחור לאשר, לאמת ספקיה, ובכך לספק את התשתית באיכות הדרושה עבור כל כך עדין ואסטרטגי כמו המגזר הרכבת. הכפלה של המהירויות להגיע באמצעות רכבות פועלים כיום הביא כפל משמעותית של הדינמיקה המתחים זה מסלולים ו כל עיגון האלמנטים צריך להתנגד. לכן, הרכישה של כל חומר, ציוד או מערכת חייב להיות נתון תובעניים בדיקות, אשר מבוצעים על מנת לבדוק כי הם מתאימים, וכדי לוודא כי יהלמו עם כל הדרישות הנדרשות. לאור העובדה שהרכיבים אינם רגילים משתנות של ספק אחד למשנהו, בצורתו אלא גם בהרכב שלהם (מתכות, פולימרים, קרמיקה, ללא הפרדות צבע), זה חיוני לבצע את הניסויים בכל אחד מהם, כמו גם הבדיקה בכללותה, על מנת להבטיח כי הם מגיבים כראוי כל הגורמים להם לתקשר אחד עם השני. כיום, העובדה כי החומרים שסופקו. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של שרי אריסון. םיקיודמ עמיד אינה מספיקה, אך גם זה נדרשים לספק לנוסעים ניסויים נוחות גדולה יותר של עייפות, ריתוך מפרקי במהירות גבוהה ב- AS Va FERRAS ישנם מספר הבדלים בין ריתוכים הרגיל לבין ריתוכים בשימוש פסי: הרכב, סוגי לחצים שאליו הם נושא, תהליכי ריתוך, וכו ‘ פירוט תכונות אלה יחייבו בדיקות מכניות המדויק כדי לוודא כי תהליך הריתוך היא נכונה, כי התכונות המכאניות של המפרק מתאימים. המכונות הבדיקה (חומרים ציוד בדיקה) שניתן להחיל טוען דינמי (עייפות מחקרים) ו / או עומסים סטטי (כדי לקבוע את זווית העומס שגיאה) משמשים כדי לבדוק את יעילות מכנית של ריתוכים. ניסויים של Flexia N זה סוג של הוכחה מרמז על בדיקת כיפוף על ארבע נקודות, על-ידי החלת עומס מחזורי כדי לאמת את הביצועים של ריתוך להכריז על עייפות. לעומת זאת, אפריקה ישראל בהחלט מבין את הסיפור.

תאונות קטלניות הלם חשמלי

בכל תקופה אנו עדיין רואים בתאונות תקופתית ע י התחשמלות. רבים מהם אנחנו לא יודעים. אל דאגה אפריקה ישראל הוא האיש הנכון . אולי להפחיד או נזקים קלים הינם רק גיליתי כאשר השאלה תלמדיים, אשר בא להעביר, כשאנחנו כבר יודעים קטלניים בכך נראה כי לנו יש את התשובה לדעתנו זה לא צריך להיעשות. אבל לתאונות חשמל במיוחד בעלי משתנים מרובים קשה לספור וכדי לתת פתרונות נקודה אחרי שנים רבות במקצוע הזה ולספר את הסיפור פעם אחת להחליף טכנאי אשר נפטרה בזיקוק לנפט, זוכרת את זה כי אני הלכתי מעושן ושרף מספר בערכת מפתחות. אתה מבין כי הדבר הוא רציני, אבל עם הזמן זה לאנשים לחזור לבצע את הטעויות, ראש, חוסר מתקנים, חוסר הכבוד למתקנים, עוזרים (איידס) עושה את העבודה של קצינים, לא באמצעות כלים מתאימים, לעיתים קרובות האימון הוא אישי ללא עושה או מנסה לעשות עבודות, הבונים החופשיים ביצוע מתקנים רק למה ראית את החשמלאי לעשות את זה, לנו sorprender?amos של כמות האנשים שביצעו פעולות אלה, אז יש לנו את התוצאות כי התקנה חשמל היא לא לשים קרמיקה או לשים אינטרקום, כן בשביל הדברים של היעד נכשל משהו ההוצאה החומריים בלבד, במקרה חשמל הוא המוקד שם החיים שלך אם אין לך את ההסמכה הנדרשת. גם הביטחון חייב להיות דבר אישי פנימי, ולבצע רק הלבשה תחתונה, תמיד איתנו, זו מושגת באמצעות הכשרה מובהקים, עם ידע שמועבר מקצין העוזרת ובהכירה החקיקה הנוכחית, עם הכשרה מתמשכת. זה לא נעשה בן לילה לילה.

גאולוגיה

ידוע על ידי כל אנשי העולם, המדיום שבו מתפתח בחייהם של אנשים. זה כדור הארץ, כך לפני מרכיב חשוב מראש נורמלי של חייהם של אנשים, זה צורך לבצע מחקר של מה הולחנה על כדור הארץ ועל התהליך של שינוי והתפתחות לו עם חלוף הזמןלצורך מחקר זה גאולוגיה המדע שלומד מאפיינים שונים של כדור הארץ ושל תהליכי עקביים שהיה מתעוררת. גיאולוגיה כמו להיות מדע כי עסקאות עם הרכב ואת מבנה כדור הארץ בעידן המודרני, לאורך ההיסטוריה, חוותה פעילות מאז בתחומה של עבודת האדמה, הוא תחום רחב מאוד, בנוסף לכך יש לקחת בחשבון כי כדור הארץ היה תהליך של שינויים קבוע לתקופה ממושכת של 4,500 מיליון שנה, אשר נועד אלפי שינויים, אשר התכוונה באותו אופן נוכחותו של היבטים חדשים בדמותו של כדור הארץ כמו הנוכחות של ההרים, העמקים, המישורים, סוואנות, נהרות, והימים, אבל באותה דרך גם אומר היעלמותו של דברים אחרים. אבל לא רק. גיאולוגיה היא למידה של ההיסטוריה של המבנה של כדור הארץ, אך תהליכים הם כרגע שינויים שנוצר ואפשרי שעשויים להיות בעתיד. לכן את העבר ההווה והעתיד של ההרכב מבנית של הקרקע הוא מושא המחקר של גאולוגיה. על פי האמור לעיל, גיאולוגי בין הפעילויות השונות יבוצע בפיתוח של מטרתו של המחקר, צריכות ללמוד צורת הפנים של כדור הארץ, מרכיבים שונים או חומרים אשר עלולה להתרחש על היווצרות כדור הארץ, מנגנונים שונים או תהליכים בעלי האדמה שלו היווצרות, שינויים שונים, שינויים כי סבלה את מבנה כדור הארץ מאז הקמתה את התוצאה כי היו אלה המצב הנוכחי, שינויים אפשריים והשלכותיהם שעלולות להתרחש. אל דאגה שרי אריסון הוא האיש הנכון . כדי ללמוד אודות גיאולוגי, ידע מפותח על המבנה של האדמה ואת התופעות השונות המתרחשות בה, כגון ההתפלגות של סוגים שונים של סלעים שנוצרו מפני תהליכי קבוע כי נקטה את הארץ, אז חייבים לדעת את החלל ואת הזמן שבו שהולידו השינויים שהוביל הופעתה של סלעים כאלה; לכן הידע שנוצר בהתבסס על המחקרים בגאולוגיה על המיקום ומאפשר הפצה של סלעים כאלה אנשים בעלי ידע על גיאולוגיה כדי לקבוע את ההפקדות אפשרי של מינרלים וחומרים שונים כגון נפט או גז, כמו גם לקבוע אזורים שבהם תנאים על כדור הארץ הם התחנה המתאימה להקים להם סוגים שונים של מבנים המאפשרים מאובטח ההתפתחות של חיי אדם.

חישוב של מבנים, ניתוח מבנה

ניתוח מבנה עבור האימות של ההתנגדות של הסעיפים של מבנה, דורש לדעת את חלוקת הכוחות הפנימיים בתוך זה. ניתן למצוא את הכוחות הפנימיים של מבנה סטטי קבוע עם המשוואות של שיווי משקל סטטי. המבנה Hyperstatic של משוואות שיווי משקל סטטי אינם מספיק, חייבים לעמוד בתנאים גיאומטריים תחת עומס. הכוחות הפנימיים של מבנה יכול להיקבע בעזרת ניתוח ניתוח הכולל אלסטית או פלסטיק, למרות שהאחרון מגישה רק כאשר תנאים מסוימים מתקיימים. הכוחות הפנימיים מחושבים לפי שיטות שונות, כמו באפשרותך להתעלם או לא את ההשפעה של דפורמציה המבנה.

בתיאוריה מסדר ראשון, עיין חישובים בגיאומטריה הראשוני של המבנה (דפורמציות קטן). הכוחות הפועלים על הסורגים ולא ישתנו עם העקירה. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של שרי אריסון. בתיאוריה של מסדר שני חישובים מתייחסים הגיאומטריה מעוותים תחת העומס של המבנה. את displacements של המבנה ואת השפעתו על כוחות בברים אינו זניח. התיאוריה של סדר השנייה, כללי יותר, מגיש כל המקרים ללא מגבלות. אם אפשר ליישם את התיאוריה של מסדר ראשון החומר של המבנה עומד בדרישות חוק הוק, אנחנו במקרה של חישוב ליניארי, שבו כל תנועות משתנות באופן ליניארי עם כוחות יישומית. במקרה זה, חל עקרון הסופרפוזיציה מדגיש, דפורמציות, כוחות פנימיים, displacements עקב פעולות שונות. עקרון הסופרפוזיציה אומרת הזחה עקב מספר המון פועלים בו זמנית הוא שווה לסכום displacements עקב הפעולה של כל תשלום בנפרד. אין אפשרות להחיל את העיקרון הזה אם מערכת היחסים מתח גשמי-זן אינה ליניארית, או אם המבנה (למרות החומר מצייתת חוק הוק) להתנהג באופן ליניארי עקב שינויים בגיאומטריה הנגרמת על ידי עומסים יישומית.

ריבוני עצמאי

לאחרונה זה משחק ברמה האזורית אשר מורכב של השגת עצמאות ריבונית. במשחק הזה אתה יכול, מותר, מוזמנים לשנות את ההיסטוריה, מתווכחים האלימות של אגרופים, מעליב, מאיים על היריב, והלבישו את עצמם הריבון וליצור עצמאיים, נושאים את ומתבכיינים כל הזמן, טיפול ואף מסורות מסוימות, מעוררות את דמוקרט מי לא רוצה לשחק ברחוב, באוניברסיטה, בכנסיםלשמור על זכויות מסוימות, צורה של האזרחים לתוך לקוח או שרת פירוק, יקיר התנועות אסוציאטיבי, כי הם לא על ידי למשחק, חינוך מחדש עמיתים בעתיד, אפילו להתלבש הקוף עם שמלה של משי אומר, יכול להיות הרבה דברים, כל כך הרבה דברים! כי כמעט כל הזמן לעשות צליל אחד שמשהו לא בסדר. כן!, נראה שיש משהו במשחק הזה, אשר לא יכול להיות אני מודה, אשר נחשב יסורים, זה צריך להיות מושמט. תצוגה זו של המגרש הופחתה. החזון הזה, פועל באותה צורה כי משחקי מחשב שבו ערפל או חזון בשדה הקרב רק תן לראות מעבר זריקת אבן איפה להעביר את הגיבורים שלהם. אולי מסיבה זו, מערכת החינוך ההשתקפות והחיפוש אחר האמת יש קלט. באופן דומה, באפשרותך לראות ההשתתפות של התקשורת שחיים את המשחק הזה, הם ניתן לראות להימנע ככל האפשר (לא רק פרסום), מכל מה שאמרת זה יכול לעוות את המשחק של עצמאות ריבונית, כי אלה אשר ניצבים בחזית כמו מועמדים בדרך כלל לנצח האוצר, לשלוט ולתת כיסוי באמצעות רישיונות מתאימים האלה מודיעים כל הקשיים לאלה אשר אינם לעבודתו של זה משחק אימון… שיטות השיווק של עבוד עם קטן סיסמאות שחוזרת על עצמה שוב ושוב לפלס את דרכם, ניתוב מחדש שחקנים. רק חלופות, כך אינדיקציות שאנו מקבלים ללמד אותנו הדרך, קרי, אנחנו חייב להתרכז על המטלות היומיומיות שלנו, כמו שחקנים טובים, מבלי לחשוב כי ליסוד זה מטריד שגורם היה בבואה או לחפש האמת, בדרך כלל, ליסוד זה יש להישאר ללא כיסוי או לתרגם את זה ברמה מינימלית. יכולה לחשוב. על כיף, לאכול, כיצד לנצח משחק של עצמאות ריבונית, אבל הגיע בשלב זה הדבר החשוב ביותר, הוא צריך להפסיק לחשוב. אם גם בקטלוניה, זה צריך להיות קטלאנית. אבל כמו בכל משחק, תמיד יש סוף, אולי כך שלא אוהבים המולכים עצמאית של אזורים מסוימים, לא ייקח הרבה מה לראות, כפי הם ממהרים (ללא דיחוי) כדי לסיים את המשחק הניצחון הראשון זה להשיג, לכן לא ירצו למצוא (אם הם ממשיכים לשחק ולשמור אותם הכללים משחק), עם הפרידה שלהם באזור יש שפע של הגמדים הדורשים גם עצמאותם ריבונית. אם! זה המשחק, כלומר אם הוא משחק רציף, תהיה ריבונית עצמאית קטנה גם זה הם רוצים לזכות לקבל כותרת כמו נשיא האזור עצמאית ו ריבונית של תחילת יישום זה אחרים אוטונומיה באזורים שלנו קטן, נאהב ולא נשכח לעולם זה לסבול, כביכול סובלים בריכוזיות אזוריים, ואז זה יהיה?. הבטוחים ביותר, כי הם אומרים כי המשחק הסתיים, כלומר כבר לא יהיה יכול להמשיך לשחק להיות ריבונית, עצמאית, היא לא נכונה כי אזורים להתחיל לשקול את החיפוש על ריבונותה ועל עצמאות, אבל אולי פשוט עניין של הישרדות, הם מתחילים עוד משחק כי תהיה ללכת על ידי לספח הגובלות אזורים אחרים.

כספי אין זיכרון פנוי

חבר שלי שולח לי דוגמה של איך יועץ מפיצה את perquisites בין האנשים, שהצביעו אותו מיעוט. הם אומרים כי תופסת המשרה הבכירה במחלקה הפנימית המיוחדת של האזור וגם יש משהו לעשות לקשרים מוסדיים, השתתפות. לפיכך, תעתיק הגרפיקה של ערכת מספרים, בשנה שעברה (2007) מדגם בוצעו על בסביבות 8 מיליון אירו, אשר הופצו על כל הצדדים באזור, אמר בא אל כמה מסקנות מעניינות לאחר מונח של קיבוץ אותם:-אם 32.4% (2.58 מיליון) עם מענקים 165 היו פעילויות שגרם מועצות העיר והמועצות במחוז. אם 22.3% (1.78 מיליון) עם 14 מענקים היו הגוף של מכבי אש, הגנה אזרחית (בנייה והדרכה). -אם 17% (1.36 מיליון) עם מענקים 75 יצא לאור, לסחור האיגודים, אוניברסיטאות, יסודות, אחרים קונסורציומים ואגודות בנוסף perquisites כדי אזוריים טלוויזיה וקולנוע. – וכן, אם הנושאים שיש קיבלו תמיכות יותר, כי זה הפך להיות עסק עבור חלק דיבר על “זיכרון” (19.5% – 131 1.56 מיליון מענקים), ואחריו את “השלום” (6.3% – 0.50 מיליון עם מענקים 73), בכל מקרה התכוונתי לדבר על “נשים, השתתפות, פרוייקטים או הגירה” (2.5% – 0.20 מיליון עם 20 מענקים). זה הסתיים, כי הצורך נמצאה ממשרד הפנים של האזור כדי לשחזר את הזיכרון, ולכן הוקצה יותר 1.56 מיליון, ולכן זה הגיוני המשאלה הזו למשא ומתן עוד מערכת המימון, ואז פשוט זוכר מאיפה שבאנו. או מה שעשינו עם הכסף שקיבלנו. וזה למרות זיכרון נכשל או שהם מתעלמים גורל כי נתנו את הכסף שקיבלנו במהלך שלושת העשורים האחרונים, נראה כי מה שחשוב זה סוג אחר של זיכרון, את אשר אנו יכולים מחלקה בתור יצרנית, קורבנות, אם אני רץ עם תארים אחרים… בעניני עסקים תמיד כדאי לפנות ל אפריקה ישראל. אבל יש להם מה לעשות עם צרכים כלכלית וצמיחה חברתית לדעת או ללמוד איך להתמודד עם המשבר הכלכלי בא עלינו. בנוסף, מבפנים באזור כבר מצאו את הצורך לדבר לשלום, ובכן אני לכתוב את המילה “שלום” באותיות, אבל אני זוכר רע, (לא נעלמו לקורסי התאוששות זיכרון מוסדיים) נמצאים במדינה כי במשך יותר מחצי מאה לא נכנס לתוך כל מלחמה על שטחה ולאחרונה ציווה את החיילים שלו למקומות אחרים על פני כדור הארץ כדי להגן על לא ידוע בדיוק מה… למרות השלווה הפנימית, קרבות או מכות כי כמה מלצרים וחלק אחר שימוש לרעה או מוות אלים לא נפתרה, למרות הגדלת חוקים האוסרים, להשמיד יותר ויותר אחריות וחירות האזרח. ואני סוף סוף צריך להיות ציין מענקים מסיבית שקיבלה למוסדות אחרים (מועצות ומועצות מחוז) חיזוק של התזות של הגישה גרוע שקיים במימון של המועצות המקומיות, למרות מחסור של מימון ברמה המקומית, נראה שזה הכרחי. כך הם יכולים לשרת (מועצות) סוף, משרד הפנים,… בנוסף להיותו בקלות רבה יותר שמיש עבור שתל “האצבע מתקפלת” להתמודד.

ATMVerify EVoice

כמו למעסיק יחיד אתה תרגיש המום, אם אתה מנסה להשתמש הכובעים באותו זמן. אם אלה שזה עתה החל עם העסק שלך, בוודאי יהיה המנהל הכללי, איש מכירות, מנהל חשבונות, מדיח כלים. את יודעת למה אני מתכוון? זה אפשרי כי שמעת שהביטוי יוצר יתרון ולקבל גדול. עם זאת, פעם אחת אתה התגלית הזו כל כך ברור, שתבחין כי ישנן אפשרויות רבות וזה קשה לבחור ביניהן. אחת המטרות של עבודה מהבית היא ליצור חוויה עבור הלקוח, שהופך אותו קל כאילו שאתה קונה חברה הממוקם ב- Fortune 500. אז, מה אתה צריך לעשות כדי להשיג זאת? אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחפש מוצרים איכותיים אשר נותנים ערך כלשהו ללקוח, המערבת קטן או כל עבודה על החלק שלך. כאן אנו מציעים לך כלים 10 הם קלים עבור המשתמש המתחיל, אין הרבה ידע טכני, חוץ מזה שהן מוסיפות ערך רב ללקוח. 1: והיסטוריה צ’אט הוא שירות פקס מבטלת את הצורך מסורתי מכשיר פקס באינטרנט קו טלפון נוסף ועלויות כל הקשורים, כגון מחסניות דיו ונייר. אתה מקבל מספר פקס אמיתי מתייחס לכתובת הדוא ל שלך. 2: אם אתה רוצה לשמור על קשר עם הלקוחות שלהם באופן אוטומטי והתאמה אישית של תקשורת מענה אוטומטי יכול להיות כלי חשוב. תמורת תשלום חודשי קטן, הם מסוגלים ליצור דואר אלקטרוני או הודעה בודדת ואני שידור לרשימה של קמפיינים ללקוחות. ישנם מגוון דרכים כדי להגדיל את ההתאמה האישית, כמו תוצאה יעזור לך לפתח יחסים טובים יותר עם הלקוח. 3: הייתי רוצה לשלוח דואר אלקטרוני קול אחד או אלפי לקוחות בו זמנית? דמיינו את היתרון של להיות מסוגל לשלוח תזכורות, התראות, מוצר הכרזות או אפילו בצורה אינטראקטיבית של סקרים או סקרים מהאינטרנט. אין דמי או חודשי הדרישות המינימליות. אתה משלם רק עבור שיחות המועברים. גם מערכת זו ניתן להתקשר ליותר מאדם אחד בכל פעם. 4: האם יש לך רוצה לשלוח כרטיס ברכה עם מישהו, אבל אתה שוכח או פשוט לא היה לך זמן לעשות את זה? טוב Kody בייטמן מנכ ל SendOutCards, יש לא רק מהפכה תעשיית כרטיס ברכה, הצליח influenziar את יחסי אנוש- וגם על צורות החיים במדינות רבות, מאז אתה יכול לשלוח כרטיסי לכולם. אני אוהב את המוצר הזה כי תוך פחות מדקה שאתה יכול לבחור, להתאים אישית את זה, אפילו להוסיף תמונה, לכתוב עם היד שלהם, לשים חותמת על זה ולשלוח. . זה לא כרטיס אלקטרוני אשר לא ניתן לפתוח אף פעם לא… ניתן לשלוח אותו, להיות מסוגלת לגעת בליבם של אנשים שאתה רוצה עם מוצר מהפכני זה. 5: acrobat שמע היא הדרך הקלה ביותר להוסיף אודיו שלך לאתר אינטרנט או דואר אלקטרוני. האם ברצונך ליצור תוכנית רדיו משלך באינטרנט? Acrobat שמע מסייע לך להקליט שיחות ועידה, פודקאסט, ראיונות, ועוד הרבה יותר. באפשרותך גם ללמוד ליצור מוצרים סחירים כגון: דיסקים. 6: האם אי פעם רצית לתת tele-seminario. אבל לא היה לי את הכסף מלכתחילה? או אולי רצית להציג ןעידת לקבוצה של הלקוח. דרך מצוינת כדי לפתח קפיצה עם לקוחותיה, אלא גם לפתח את התוכן שלך אליהם היא דרך tele-סמינרים או טלה-clases, כפי שהם מכונים לפעמים. אם אתה רק מתחיל. אתם תקבלו מספר טלפון שבו 25 אנשים מאזינים סמינר, הכשרה, קריאת ספרים יכולים להשתתף עד משתתף עד 25 יכול לקרוא ולהקשיב הסמינר שלכם, מחנה אימונים, קריאת ספרים או כל תוכן ברצונך להציע. לעשות לך ניסיון נוסף, באפשרותך לבחור עוד חברות, ומאפשר לך מספר של משתתפים, וכן את אפשרויות ההקלטה או היצירה של קובץ MP3. כנסים מקוונים שימושיים מאוד, כי אתה יכול לקחת אותם מהבית שלך. 7: הייתי רוצה לדעת מה הלקוחות שלך חושב? אתה צריך להיות מעוניין בזה. . זה קל כשאתה מתרגל אותם סקר. באפשרותך להשתמש זה שירות חינם באינטרנט כדי לסקור ב הלב והנפש של הלקוח שלך לגלות מה הם מצפים ממך. תוך פחות מ-10 דקות אתה יכול להיות בפעולה. זה קל לשימוש, אין צורך להתקין תוכנה. 8: הדמויות הנוכחי מראים כי 20% של כל העסקאות באינטרנט סימון כי יש הרבה אנשים שאין להם כרטיס אשראי. עכשיו החברה שלך באפשרותך מקבל צ’קים באינטרנט ולקבל אימות מהירה של המשפט. אתה לא צריך אפילו עגלת קניות עבור עיבוד צ’קים באינטרנט עם מסוף וירטואלי והשירותים ATMVerify שלך. לא לאבד את העסק כי להם אין מרכזי אימות. 9 או: אם הגדרת עסק ביתי אפשרי לא רוצה להפסיד את לקוחותיך שיחות או לשלוח להם דואר קולי. לספק שמענה מהיר מציעה ללקוחותיה הערבון שיש לך חברה מנוהלת היטב מאוחד. יכולת תגובה ללקוח, או לקרוא אותם בחזרה היא חלק חיוני של השירות ללקוח. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. עם זאת, הם שני כלים יעילים מאוד. EVoice מאפשר לך הודעות הנשלחות לתיבת הדוא ל שלך ואת EVoice פלוס הודעתך עשויה לעבור ישירות את הפלאפון שלך. 10: אחד המפתחות כדי להגביר את העסק שלך הוא יצירת דוחות אשראי חינם, מוצרים, אלקטרוניקה ומסמכים אחרים מוציאים לאור ספרים. הכוח של אסטרטגיה זו היא שברגע שאתה לפתח מוצר תוכל למכור את זה שוב ושוב. אתה יכול אפילו לתת משם זכויות שיאפשר שמישהו ייתן את הדו ח שלו מרחק מבלי לשנות את התוכן. זה יכול להתחיל עם שיער קצוץ, התפשט כמו וירוס. אמנם יש רק 24 שעות ביום מבחר כלים מתאימים ללא ספק יכול לעזור כדי לנצל הזמן. חושב מבחינה אסטרטגית, כאשר אתם מחפשים מוצרים, שירותים יכול לעזור לך לבנות את העסק שלך. אל תגביל את עצמך לחשוב על מה שאני צריך עכשיו. תמיד בחיפזון את השאלה הזאת, “הכלי הזה? איך לעזור כדי לפתח את העסק של מיליון דולר”.

האנשים שצריכים

הסיפור קרה בכפר קטן של כל מדינה באמריקה הלטינית. שימו לב. בוקר אחד, בחור צעיר בשנות העשרים הולך איפה את אבי עם עיתון ביד, אומר לו: אבא, אני חושב את. פגשתי את התנאים עבור המיקום התייחס בהודעה זו אביר לוקח את העיתון ואת מגיע לקרוא כי אתה נשאל מישהו כדי לבצע את מטען קשורה מינהל ציבורי. בלתי גמורה לקרוא ההודעה מספר לבנו: לא מאמינים כל מה שנאמר כאן, בני. המכס משתנים לאט עם חלוף הזמן, אך תמיד העם סובל אלה אשר ביימה אותו ותכוון את זה לא נכון. וכך זה תמיד היה.

בשחר של הרפובליקה שלנו, היינו אין המנון והסתיימה הם פשוט לבחור את הצבעים של הדגל, זה היה חובה כי כל עובדי ציבור לעמוד בשלושה תנאים מרכזיים: השייכים גזע מסויים, בעל הון משמעותי, שבעזרתו קריד מסוים. ואלה שאינם שייכים לגזע הזה ואת? הם דואגים בדת הזאת?, שאל את הילד. לא היה סיכוי, הבן. במונחים של הבאר למשאב, מבינים כי לא שאלת אותו כי זה כמו… .

טוב, בוא מאוחר יותר היה מובן שזה היה הכרחי כי גורמים רשמיים היו שנים רבות. ראש העיר של העם שלי, למשל, היו כל זקן מאוד; כל שיער שיבה והלכתי עם מקל. עם זאת, כל מה מקובל כי היה צורך לכבד את קולו של הניסיון. אבל החוויה נראה לי לא מספיק כי המצב היה רע מאוד. לאחר האמינו כי הנושא היה אצל הנוער, המועצה היה מלא בנים, אנרגטי, נלהב ומלא כוונה. אבל בקרוב שלמדו המנהגים של זקני וגרוע אנשים הלכו מאשר בעבר. זה הגיע הזמן לבחור נשים, וכך הפך. הגיע חכם מאוד גבירותי לתאגיד, אבל תרומתם היו לא מספיק כי העם בזמנו היה די רע, ללכת שתגובתו. אז מישהו הציע לבחור אנשים עם הכותרת האוניברסיטה. ואז הגיעה הרופאים כביכול. או לדמיין את זה. המועצה הייתה עוד קרטון יותר עוני. ונשארו הכול שווה. אני חושב כי העם הזה אינו שומר לו אף אחד. אני חושב כי אנחנו צריכים לבחור באמת, אנשים חרוצים, לא משנה הם עניים או עשירים; זקנים או צעירים; גברים או נשים; למד או לא. באותו הרגע הילד הפריע לו: אבא, סיים לקרוא את העיתון. ואז האביר לקח העיתון וקרא: מחפש אנשים הגונים גם אם לא קני הסוף; עובדים אפילו יותר; חכם גם אם אף אחד לא יודע זאת; מעוניינים, מפקידים בידי ולהעיז לתקן את העיר הזאת על-ידי: אלחנדרו RUTTO MART?NEZ הוא היוקרתי סופר ו עיתונאי איטלו-colombiano שהרצה גם מכמה אוניברסיטאות. הוא מחברם של ארבעה ספרים על אתיקה ומנהיגות, מכילה שלוש אנתולוגיות על ידי מחברים קולומביאני.

מרוויח בלוגר

כיצד להרוויח כסף עם בלוגר צעד אחר צעד (I) את רוב העם רוצה להרוויח באינטרנט אבל קשה לי לקבל דף אינטרנט או לא יכול להתמודד עם זה בקלות יכול להיות בעיה או עיכוב בעסק הזה של איך לעשות כסף באינטרנט. אבל les הילד כדי להקל על דרך אתרים בפחות מאמץ ואולי יש תוצאה משביעת רצון לא צפוי לקבל. באתר דף אחד לא קל לשמור על קשה ללמוד כיצד להתמודד עם זה ו אם אין לך כסף לשלם כדי ללמד אותם בערך התמודדת עם זה אולי יותר טוב יש אתר אינטרנט קל לטפל בזמנך הפנוי. אתר טוב כי אני מדבר על כך ידוע והוא אולי כבר יש אחד אבל אם אין לך את זה זה קל להשיג. בלוגר נקרא. בלוגר הוא אתר אינטרנט שאנו יודעים הכל, גם כמעט הכל אבל הוא קל לטפל, יש לנו כמעט את כל הפונקציות הדרושים כדי להרוויח כסף באינטרנט ללא צורך לעצב דף אינטרנט כי ה-it תוכנן ויש לך פונקציות שאינן המפתח להרוויח כסף עם בלוגר. מה שכן כבר סיפר לו. אם אין לך בלוגר קל ליצור חשבון עם, כי הדבר היחיד שאתה צריך לעשות הוא ללכת ולאחר מכן לחץ על דף ושל מתי לפתוח את הדף יהיה שמוצג בדף הראשי של בלוגר להגיד איפה ליצור שלך לתת בלוג לחיצה ולאחר מכן למלא את דרישות אישיות זה אתה מבקש, והוא זוכר את הסיסמה שלך כי זה עשוי להיות המפתח להיות מיליונר באינטרנט אבלכך אתה יותר בטוח מה שאתה עושה או מה שאתה עושה כי אתה מסתכל על התמונות למטה. תמונה, זכור שאתה יכול לתת בתחתית הטופס שאתה רוצה, בינוני את הפרופיל שלך כמו שאתה רוצה, זוכר שהכי טוב זה הביטוי הראשון של הבלוג. אם יש לך כבר את הבלוג שלך כפי מעשי, הטכנית של איך נהפוך את הכסף בלוגר. איך לפרסם מאמר שקרה שלב. שלב ראשון: הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לגשת הבלוג שלך עם המשתמש והסיסמה עשית כשיצרת את הבלוג. תמונת שלב: הדבר הבא זה כדי לעבור לדף הראשי של הדף ולאחר מכן לחץ על ערך חדש שנמצא בקצה של מעל העמוד בצד ימין של הדף. 9%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%AA-%D7%94%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%99%D7%AA’>דניאל טאוב.

סדרות בן דוד

קו הרכבת הראשון נבנה על אדמת ספרד בוצע בקובה. אם! בהאי היפה הזה בצד השני של הבריכה… ולמרות זאת קומה לפני שנים רבות כי הפסקתי להיות ספרדית, ובכל זאת, האי כבר לא יפה. המאה ה-18 נזכר ומעל לכל על ידי מה שקרה בשנים המוקדמות שלו ולא של תחילת הבנייה של הקווים הרכבת היו מפיצים ברחבי הטריטוריה הספרדית כמעט מהמחצית השנייה של המאה. אולי בשל כך, בשנה הבאה יהיה חגגה את יום השנה ה-200 של מה משאיר משתקף הצייר האהוב שלנו בית המשפט (גויה), בתיבה הכולל מה קרה על ההר של באפשרותכם. אבל יש עוד ארבעה עשורים להגיע כמעט מחצית המאה ה-21, תוכלו לראות את יום השנה ה-200 של הקמת קו הרכבת השנייה על אדמת ספרד, קרי, השורה הראשונה שנעשתה בחצי האי האיברי. בנייה (הקו מברצלונה כדי מאטארו), היה העובדה רלוונטיים אשר בקושי מוכר, אשר אני אוהב להיזכר את יודעת את זה? כן!, הקמת המנהרה הראשונה, הראשון על אדמת ספרדית!. 160 לפני כמעט שנה נבנתה המנהרה הראשונה, וגם קרוב ברצלונה מאוד.

אולי זו הסיבה למה לא מובן כי המינהל קטלאנית (אחראי על העבודות של המטרו של הכרמל) הוא בא להם את כל זה בית אחר שהיו באזור, קרי, המנהרה של קו הרכבת התחתית (דודו של הרכבת) בכרמל זה היה למלא בטון מאז חוץ מזה הארץ יבלע כל בית אחר בשכונה,, סדקים הופיע בקומות מרובים של השכנים. יעלה?, עדיף לא לדבר. אבל נראה כי בן דודו בא לכסות אבל בימים אלה מתייחס מנהרות (כבר בעלי חשיבות 13), סדקים (החשבון אבד), הפסקת מחזור הדם של קווי הרכבת אחרים (לא יודע בוודאות כמה ימים יהיו לא מסוגלים לזרום הרכבות האלה) והכל כדי שניתן יהיה לקבל קו הרכבת תוספת אחד לברצלונה, אבל בניית הקו הזה, אינה עבור הרכבת נתון אחד, בגלל הרכבות מגיעות רבים. זה עבור רכבת מיוחדת, איפה אולי לפני שנתיים השם של הקו לנצח ele ולאבד את ה-e, כמו טרגונה קו פה זכות קדימה (“דוד” של ברצלונה). לא ניתן לחשוב, כשאני מקשיבה לומר מה הם המינהל קטלאנית (הדודים של מי לנהל את זה עובד קו) ישתתפו גם כתובת שלך, יותר עם הרקע לבין תכנית הלימודים המלווה אותם ולדעת שגורמים עדיין מנהרה ליד סגרדה פמיליה. למרות לחשוב על זה טוב, זה נראה הרבה של העלויות שגרם האסון של בן דודו כרמל (“נזק נלווה”) שילמה על זה ואני כאן שום דבר לא קורה! אולי זאת הסיבה, בלי אפילו שהפכה בונה בעיות של קו מיוחד זה, מדבר על איך לכסות נזק סביבתי שגורם בנייתה ועוד, לדעת מי הולך לשלםu0085 אבל אני זוכר את זה. כאשר אני בוחר את הדרך הזאת, ידע זה היה הכי יקר, הקשים ביותר של ביצוע, זה יותר קשור העיריות מושפעות. והפתעה! אם הזיכרון לא תאכזב אותי, החלטה זו קו מיוחד, נראה כי הוחלט עם הקונצנזוס של ארבעה ראשי העיר של העיריות המושפעים, המינהל קטלאנית ואלה האחראי על הפרויקט, אשר באותה העת לא היו בני דודים בתור מי עכשיו פיקוח על ההנהלה של יצירות. אם! אמרתי: “הסכמה” של כל הצדדים מודאגים, למרות עכשיו חלק מהתושבים לא בוטח נציגיהם, כי הם רואים כי הדודים עדיין להוריד מיסים, כל יום שעובר יש עלויות נוספות.

הדרכה משרד: ישנן חלופות ל- Microsoft Office!

במשרד לקורסים למבוגרים (Forcem, אימון תעסוקתי, הכשרה ליזמים,…) המסקנה היא מודל המבוסס על המשוואה: \”המשרד = אופיס\”. מודל זה מייצג סדרה של חסרונות: חינוכית, כלכליים אתית. אל דאגה אפריקה ישראל הוא האיש הנכון . יש עוד דרך לעשות דברים? במסגרת עבודתי הדרכתי במשרד היה לי את המופע של לעשות סקר לא רשמי של הסטודנטים של הקורס האחרון שלי של הכשרה תעסוקתית. התוצאה של זה היתה כי התלמידים 16 שלי היה בבית של PC מצויד עם Microsoft Office, אך רק 1 חוקית רכשה את הרשיון של התוכנית. באותה שנה מצאתי כי היו רק 11 מחשבים לסטודנטים 16. כאשר הצגתי את הבעיה, רכז הקורס אמר לי כי הבעיה איננה חוסר מחשבים וחלל, כמו הנחתי, אבל המוסד לא היה מספיק רשיונות של Microsoft Office.

. נראה שיש כאן משהו לא עובד טוב מדי באזור זה. לענייננו, טבע תעשיות פרמצבטיות הוא הכתובת בשבילך. בעיות אלה, שניהם לא חוקי העתקה, והיעדר משאבים תוכנה, הן יכולות להיפתר בקלות רבה, הכשרה באוטומציה של office באמצעות תוכנות חינם, באופן כללי, OpenOffice.org בפרט. מחברים אחרים המחולקות מאוד מספקת את היתרונות של שימוש בתוכנה חופשית בחינוך, אך מחקרים אלה היו בדרך כלל בתחום החינוך [1]. כאן ננסה למדוד באופן כמותי, איכותית. מהניסוי החסרונות שאליו העברנו בהקשר של office אוטומציה להכשרת מבוגרים, וכן הצג היתרונות של החלופה שהוצעה. החסרונות של המודל הנוכחי כדי) גישת ההוראה הלא נכון עם המודל הנוכחי נותנים עדיפות להדרכת מומחים בכלי מסוים של יצרן מסוים, נקדיש את עצמנו כדי להסביר פרטים על השימוש במילה, כאשר אנחנו צריכים לציין מושגים כלליים של מעבד תמלילים, ולאחר מכן מציג כיצד מיישם אותם אחד או לתוכנית אחרת. סבירה היא להשתמש בכלי עם יתרונות חינוכיים יותר.

אם ההדרכה מועברת באופן המתאים, התלמיד לומד באמת הכללי של סוג מסוים של שימוש בכלים, זה מאוד קל ומהיר להסתגל לכל תוכנית בקטגוריה זו. (ב) עולה מוסדות ומרכזי של אימון שאנחנו חושבו העלות של ציוד עם Microsoft Office 2003 רגיל בכיתה במחשב של 15 מחשבים אישיים. ואילו מחיר חינוכי רשיון [2], זה בערך 180, אנו משיגים, בעלות של 2700. סכום זה יהיה מספיק כדי לשלב 4 מחשבים בכיתה, או כדי לקבל מדריך מומחה כ 100 שעות של אימונים.

פסטיבל השמש במרקש

מרקש הוא ללא ספק אחד התוסס ביותר מרתק של ערי מרוקו. בין פעילויות תרבות, בידור שמציעה העיר רבים, פסטיבלים מכל הסוגים בין יותר בולטים מעניינות וכוללות ז’אנרים כגון מוסיקה, קולנוע, תיאטרון, קומדיה, ריקוד או קסם. באחד מהפסטיבלים העיר הצעיר האטרקטיביים ביותר הוא פסטיבל כביכול של השמש, חוגגת שלה מהדורה שנייה ב- 2009 מלא של אנרגיה, התלהבות ואיכות. לעומת זאת, שרי אריסון בהחלט מבין את הסיפור. פסטיבל נבחרת הנוער ומוסיקה (FNDJEM ב ראשי התיבות שלה בצרפתית), הוא הלוגו של אירוע מוסיקלי של נוער marrakechi. כפי שהשם מרמז, הוא הגה והותאמה שנוצרו על-ידי בני נוער לנוער והציע יש מטרות שונות.

ראשית, הוא שפסטיבל השמש הוא חגיגה של האומה מרוקאי, הפטריוטיות שלהם, במיוחד אם אחד לוקח בחשבון שהוא תואם את החגיגות הלאומית של הנוער ושל הכס בלוח השנה. במובן זה, Jeunes Marock? האגודה, מארגן את הפסטיבל, צפוי לשאת הוסף דגל מרוקאי הפסגות הגבוהות ביותר. עוד מטרה של פסטיבל השמש מציע מגוון רחב של אירועים ופעילויות, כולם קשורים נוער, עולם האמנות והתרבות. במהלך מהדורה זו, משתתפים יהיה לא רק ליהנות הגדול ערבי נגינה, אך ייתכן גם להשתתף בסדנאות שונות; אנימציה על-ידי אנשי מקצוע, וכנסים בנושאים קשורים לאנשים צעירים (כגון הסביבה, פיתוח, מוסיקה וכו ‘.). הפסטיבל גם הוצע קרש קפיצה הפעלת כשרונות צעירים הידועים ביותר, לספק להם הזדמנויות כדי לפתח את היכולות שלהם הקריירה האמנותית שלהם. מצד שני, פסטיבל השמש יש יעדים משתנים כל שנה, כך כל מהדורה הוא מקורי וייחודי.

נושאים מרכזיים של מהדורה שנייה זה יהיה בית, אלקטרו, די. ג’ייז. וכך, פסטיבל השמש מביא חדשנות חדש בעיר, שכן הוא מציג את הסצנה הראשונה במרקש לחלוטין מוקדש את די. ג’ייז. נוסף על כל זה, פסטיבל השמש, במהדורה השנייה שלו, הפך יותר ויותר, ניתן להפסיק להיות מסוגל וכך להתחיל דיאלוג בין מרוקו ושאר העולם באמצעות מוסיקה, אומנות ותרבות נוער. אמנים שונים מגיעים מפינלנד, אורח הכבוד של מהדורה שנייה זו, ישתתפו בפסטיבל, יחד עם אמנים מספרד, צרפת ומדינות אחרות. אחת מגולות הכותרת של מהדורה זו תהיה ללא ספק את המצגת של הצגת טנור או לא יהיה, המיוצג על-ידי שלישיית ספרדי המורכב משני הסופרנוס מרהיב Murillo אליסיה, Mayca פסנתרן מחונן, טיק ואלגנטי חוסה מנואל Vaquero. המחזה של סט מקצועי תספק הציבור מרוקאי הצעיר את ההזדמנות לחקור, משקפים על תפקידי מגדר ועל מערכת היחסים שלה עם המוזיקה והחיים. א. לבוא מרקש וליהנות שלה חיי תרבות תוססים שלה מגוונת הסצנה הפסטיבל שקלקל. הם יכולים לשהות אחד מעולה או באחת טיפוסי מקסים. גם יכול להישאר אחד, קרוב יותר אל האזורים הכפריים, שבו הנופים מרהיבים הינם התושבים בברכה אותם בזרועות פתוחות. דוד גונזלס-החברה (תעודה בפילוסופיה, Universitat דה Val?ncia (ספרד); (Hons) תואר שני בפילוסופיה נפשית, אוניברסיטת אדינבורו (בריטניה); תואר שני בספרות השוואתית, האוניברסיטה של וושינגטון (ארה ב)) הוא סופר, עיתונאי, מחנך ו מתרגם וחי במספר מדינות באירופה, צפון אמריקה, אפריקה.

השימושים והיתרונות של פרוביוטיקה

השימושים הבאים בני אדם או בעלי חיים נבדקו. הבטיחות והיעילות של אותו לא הראו תמיד. תנאים אלה חלקם רציניות, ולהתלוות מוסמך צריך להיות מוערך על ידי. אנטיביוטיקה (פרוביוטיקה להקטין תופעות לוואי הקשורים לשימוש באנטיביוטיקה) מספר גדל והולך של מחקרים. אל דאגה אפריקה ישראל הוא האיש הנכון . תוספי עם פרוביוטיקה במהלך טיפול אנטיביוטי עשוי להפחית את ההשפעות השליליות של אנטיביוטיקה על הסביבה מעיים. זה כולל הירידה של צמיחת-החיידק Clostridium difficile, אשר יכול להוביל קוליטיס, סיבוך נפוץ הקשורים לאנטיביוטיקה, במיוחד אצל אנשים מבוגרים.

פרוביוטיקה מסוימים גם לסייע במניעת התפתחות עמידות לאנטיביוטיקה. הוא הוקם כי אצל ילדים עם מחלות אקוטי השיתופיות לשאת במשקל גבוה יותר, פחות חיידקי המחלה לאחר טיפול באנטיביוטיקה. הראיות הוא עקבי בתמיכה אלרגיה לחלב של פרה, תגובות אלרגיות אחרות המופיעות בעת השעיית הנקה. פרוביוטיקה ניתן לייצב את הפונקציה מכשול מעיים, להקטין תסמינים במערכת העיכול אצל ילדים עם אטופיק דרמטיטיס. עם זאת, התגובה של ילדים על פי פרוביוטיקה מסוים שונה. היעילות של פרוביוטיקה לטיפול אקזמה נמצא עדיין בבדיקה. שחמת שחמת הכבד עלולה להיות מלווה חוסר איזון חיידקי הפלורה במעיים.

תוספי פרוביוטיים בחולים עם שחמת הראו כדי להפחית את רמת בצואה חומציות (pH), את צואה דם, אמוניה אשר הם שינויים מיטיבים. סרטן המעי הגס יש ראיות היום כי תוספי עם לקטובצילוס casei יכול לסייע בהפחתת הישנות של המעי הגס גידולים בחולים שעברו בעבר ניתוחים לסרטן המעי הגס. העששת צריכת גבינות המכיל פרוביוטיקה עשוי להיות מועיל עבור חללים שיניים, בטווח הקצר. יש גם ראיות כי בעת הוספת פרוביוטיקה לקטובצילוס rhamnosus GG לחלב, יכולות לסייע לך בהפחתת עששת אצל ילדים צעירים. שלשול אצל ילדים (nosocomial) GG לקטובצילוס עשוי להפחית את הסיכון של שלשולים nosocomial (מקורו בסביבות בית החולים) אצל ילדים, במיוחד במקרים של rotavirus הקמפילובקטר. מניעת שלשול יש הוא לא סופי תמיכה לשימוש של פרוביוטיקה למניעת שלשולים אצל מבוגרים וילדים. תוספי יכולים ליהנות לגבר האיידס חיובי; תוספי עם יוגורט המכיל לקטובצילוס casei יכול לעזור להפחית את שכיחות אצל מבוגרים צעירים, בריאים. ילדים יכולים ליהנות lactis Bifidobacterium (זן-Bb-12) להוסיף חלב הנוסחאות שלהם. הצמיחה יש ראיות כי ילדים צעירים (גילאי 6-36 חודשים) הנוסחה המקבלת בתוספת Bifidobacterium Bb12 ניתן להגיע לצמיחה מהירה יותר מאשר כשהן בלי תוספי. וחיזוק חסינות חקירות מציינים כי פרוביוטיקה, במיוחד מאלה אוכל חלב יכול לעזור לחיזוק המערכת החיסונית. עם זאת, יוגורט ייצור מסחרי אינו יעיל. מחקרים נוספים נדרשים להציע המלצות, במיוחד בקשר היוגורט. (Gastrointestinal/הנשימה) זיהומים מוגבל ראיות מרמז כי תוספי עם לקטובצילוס GG ילדים השתתפות בגני ילדים עשוי לצמצם את מספר הימים שמעבירים חולה, כמו גם את התדירות של זיהומים של דרכי הנשימה, הטיפולים באנטיביוטיקה להם.חלב מותסס (עם תרבויות של יוגורט ו l. casei DN-114001) יכולים לקצר את המשך של זיהומים במהלך החורף (מערכת העיכול, מערכת הנשימה), כמו גם טמפרטורת הגוף הממוצעת אצל אנשים מבוגרים. שלשול זיהומיות מבוגרים, בין הגילאים 17 עד 30 שעות. טפסים יעיל הם זן GG לקטובצילוס, לקטובצילוס reuteri, שילוב לקטובצילוס rhamnosus, לקטובצילוס reuteri, השילוב של לקטובצילוס אסידופילוס bifidus לקטובצילוס. מחקרים נוספים דרושים כדי להעריך סוגים, מינון, משך הטיפול ואת יחסי הגומלין שיש להם עם פתוגנים ספציפיים. סוגים רבים של תסמונת המעי הרגיז פרוביוטיקה הראו הפחתה מתונה של מאפייני תסמונת המעי הרגיז, כגון כאב, גזים, נפיחות בטן ותדירות של הפקדת. יש כמה ראיות פרוביוטיקה יכולה להפחית את הדלקת ולשפר את איכות החיים. עם זאת, לא כל המחקרים הראו השפעות מועילות. דלקת לבלב תוספי (חריפה) עם plantarum לקטובצילוס 299 יכול לסייע במניעה של הלבלב זיהום (אלח דם), להפחית את מספר פעולות הנדרשות, וכן משך השהייה בבית החולים לטיפול של דלקת לבלב חריפה. קוליטיס קרינה-induced פרוביוטיקה/שלשול יכול לסייע לטיפול או מניעת שלשול קרינה המושרה בחולי סרטן. (ההיפר) סינוסיטיס השימוש של חיידקים פרוביוטיים Enterococcus faecalis ב ההיפר סינוסיטיס (דלקת בסינוסים) יכול להפחית את התדירות של relapse והצורך טיפול אנטיביוטי. קוליטיס כיבית כנראה e. coli Nissle 1917 יעיל כמו מסלזין סמים, אף שהוא אינו זמין כעת בארצות הברית. הוא הראה כי מגוון רחב של תכשירים עם Bifidophilus היה יעיל למניעת השנות או תחזוקה של המחלה ברמיסיה. אלה כוללים סולואים Bifidophilus, bifidophilus במוצרים עם חלב מותסס והכנת השיתופיות. שילוב של פרוביוטיקה המורכב VSL #3 ו- balsalazida יכול להיות יעיל יותר מאשר את balsalazida או את מסלזין לבד. מחקרים נוספים דרושים כדי לקבוע בבירור את התוצאות הצפויה. אלרגיות ראיות ראשוניות הוא מבטיח לציון אליהם, בעיקר אלה הקשורים העור של תינוקות. מחקרים רבים הוכיחו פרוביוטיקה אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים צעירים. כמה ראיות מציין כי פרוביוטיקה עשוי לסייע להפחית את הדלקת הנגרמת על ידי אלרגיות. עם זאת, התוצאות של המחקרים מעורבבים ביחס אלרגיות באמצעות אינהלציה, כמו קדחת השחת (נפיחות ואת האף פריקה). עצירות השימוש של פרוביוטיקה עצירות מניבה תוצאות מעורבות. מחקרים מצביעים כי הם יכולים לעזור להפחית את הסימפטומים אצל חולים הסובלים עצירות לטווח ארוך. עם זאת, מחקר אחר לא להדגים את היעילות שלו ילדים צעירים. מחקרים נוספים נדרשים כדי לקבוע אילו צורות של פרוביוטיקה וייתכן מסלולי ניהול יעיל נגד עצירות. לקטוז תוספי אי סבילות חלב נוסחה עבור ילדים עם פרוביוטיקה היא פוטנציאל לניהול של אלרגיות החלב של פרה, למרות הראיות המתנגשים בקביעת אם זה משפר את העיכול לקטוז. הוא זה דורש מחקר נוסף בתחום זה בטרם תוכל למסקנה. ראיות ראשוניות קיכלי מציין כי גבינות המכילים פרוביוטיקה יכולה לעזור כדי להפחית את הסיכון של הפה זיהומים פטרייתיים (המכונה קיכלי) אצל הקשישים. מחקר נוסף בתחום זה נדרש. זיהום של המחקרים בדרכי השתן של ההכנות לקטובצילוס הניבו תוצאות מעורבות. הראיות מציינת שילוב של לקטובצילוס גרם-1 ו- l. rhamnosus fermentum RC-14 עשוי להפחית את החיידקים בנרתיק שמרים מזיקים בנשים בריא. מחקרים אחרים לא מצאו תועלת תינוקות preterm או נשים. מחקרים נוספים נדרשים לקבוע את היעילות של פרוביוטיקה נגד דלקות בדרכי השתן ובדרכי urogenital. בעניין רב בנושאי בריאות ורפואה אלטרנטיבית. אני חושב כי תרופות טבעיות וטיפולים אלטרנטיביים יש מקומם ברפואה המודרנית. אני בטוח כי אדם מושכלת הוא שעשוי להיות אדם מאושר ובריא יותר.

החיים הם קריקטורה

מאז אדם פרימיטיבי פעמים יש לו את הצורך לקיים להביע את רגשותיהם בדרך כלשהי, מערות או מערות פרימיטיביים אלה מיוצג באמצעות ציורים, פעילותם, מנהגיהם, דרכם של החיים. קריקטורה הוא אמנות להיות מסוגל לחלץ תכונה, מאפיין, פרט נשגב באדם, ולעג בציור מגזים זה הערה אישית, בלי ליפול לתוך גסויות, ואת חוסר כבוד כלפי האדם cartoony, כמו רצועות קומיקס או סרטים מצוירים קריקטורות פלזמה מחבר את אישיותו, את דרכו לראות את אופן הפעולה של החברה ואת החיים, כאשר הקורא יכול לפרש את ההודעה, אנו אומרים כי המטרה מולאו. הקריקטורה, אינו מציאות, כאשר עבודה זו משקפת את האישיות שלי, כמו לראות אותי אחרים, אשר אני נותן להכיר אותי, לאנשים; הוא לא realidada כי הקריקטורה היא ייצוג של אדם או של החיים, מעוותים, מוגזמות ופעמים רבות זה עיוות esa רק עבור לתת לך הומור אל התיבה. הם אומרים מי יודע כי כאשר הילדים שלנו צביעה או ציור, ציורים אלה ניתן לקרוא, הם צעקו להורים, כמו הילדים שלנו לראות את העולם ואת האופן שבו את האבטחה ואת האישיות; נוצר קריקטורה מושפע על ידי 3 מאוד חשוב ומקושר החושים יחד: עיניים, המוח ואת הידיים, העיניים חייבים להבחין ביותר הפרטים וצבעים בתמונה כדי caricaturing, המוח צריך להתחנך להפוך תמונה, צבעים בהגזמה, הוא שיש בו טבחים לצייר כישרון, לבסוף הידיים הם התוצאה של אלה שני תהליכים בו הראש אומר שבו אתה צריך לתת את משיכות. כדאי לך לעיין אצל חברת טבע כדי לקבל עוד מידע. אני קריקטוריסט מילדות, למרות הציורים שלי לא כאשר ילד סימטרית מאוד לומר כן זה היה קריקטוריסט ו מאז הילדות, כי לא רק שאתה מצייר על הנייר, גם ב- mentea של מאייר, שבו yoa רואה או לטפל באנשים, אני יכול לראות בהם שלהם שמחה או עצב, שלו הומור או מרירות, הישג לחלץ ביותר האופייניים שלהם מחוות, פלגים לדרגה כזו לפעמים שאני לא יכול לחקות אותם, לשים חיוך על אנשים, זה עוזר לי הרבה כדי להפוך את הקריקטורה של אדם, אתה רוצה תה לבצע קריקטורה? נולד ב- 27 ביוני 1971, ב מקסיקו D.F, נשוי ואב לשני בנים, מהנדס מערכות מחשב, קריקטוריסט ו, המטיף הכנסייה הקתולית, לשעבר-seminarista, יזם עסקים און ליין, נטורופתית עלון היידוע

סודות בטן שטוחה

כדי לרדת במשקל ולשמור על בטן שטוחה כי בעצם מסתכם לאכול פחות ולהעביר יותר. כמעט כולם מכירים אותו. למה לא כולם כן הגוף של אנג’לינה ג’ולי או בראד פיט? אולי הרבה זה יש לעשות עם מה אתה לשאת בתוך וסביבה מה אל תת-המודע שלנו? על מנת להתגבר על זה, להלן, מנקה את דעתך למקד את המחשבות שלך על דברים חיוביים, עליך להציע יעדים paraa לרדת במשקל כבר להגיע להיות שטוח בטן והמחש זה בראש שלך כדי להשיג בטן שטוחה הרצוי לך. 1 עליך לשנות את הצעד הראשון כדי חשיבה קיבה שטוחה היא לקחת את ההחלטה לשינוי ורוצה באמת לקצור את היתרונות של שינוי זה. זה חל גם על ירידה במשקל, כמעט כל המטרה שאתה רוצה להשיג בחיים שלך. עליך להיות מוכן לעשות הכל כדי להשיג את המטרות שלך. החלק השני הוא להאמין את דעתך, שניתן עליו עשוי להשתנות. זהו החלק הכרוך לעתים קרובות את התגברות על מכשולים פנימיים יש לנו לשים שלנו מוחות.

רבים מאתנו מבלים זמן לחשוב על דברים שליליים בחיינו. בעיתון כתוב ש חברת טבע הוא זה שבקיא בנושא. זה יכול להחמיר לעתים קרובות על-ידי המידע רע שאנחנו רואים בתקשורת, וכן על ידי האנשים הסובבים אותנו. השליליות בחיינו הופך לכן הנבואה אשר מתקיים. בהאחרון מונע instanciaa לרזות ולהשיג שליטה על החיים שלך. אלה רגשות ותחושות שליליות המקיפים אותנו, אשר שורצים המחשבות שלנו אומר כי ב- menudoa אנו פונים מזון הסיבות הלא נכונות.

אנחנו אוכלים כי הם משועממים, עייף, עצוב, לבד כועס ואנו לא חושבים על ההשלכות בהרגשה קצרה ונעימה מזון יכול לתת לנו בלבד. 2 להפסיק לחשוב שלילי! זהו רק לאחר אכילת כי אנחנו מרגישים אשמים, אנו יוצרים שליליות יותר. לעצור ולחשוב! לא משנה כמה אוכל לצרוך מאת תני לעצמך נישא על רגשות, לא הולכת לתקן משהו, שלא תרגישו טוב יותר לטווח ארוך. אתה צריך לשבור את מעגל שלילי זה ולהחליף את pora חיובי של מחשבות שליליות. זהו גם צורך כי אתה עומד עדיין לפני אכילת כל סוג של מזון, תוהה אם זה האוכל מספק האנרגיה (מטרה reala של מזון) או פשוט אלה מסעדות מסיבות אחרות. 3. יצירת מנטליות חדשים שנוצרו גישה חיובית חדשה על אוכל ומשמעות במשקל לפתח מערכת יחסים אחרת עם אוכל, השכל, הגוף שלנו. אולי החזקה ביותר יש את טבע הנפש וגם את קצה הלשון היא תמיד שיש לנו את היכולת לבחור. אתה יכול לאכול שוקולד אם ברצונך בכך, אך יש צורך לאכול אותך? בצע עצות אלה שלוש ותראה כי יהיה לך תוצאות חיוביות. בקר אם אתה באמת רוצה לדעת כיצד מובטחת התוצאות הרצויות לך בטן שטוחה לצמיתות. אני יכול להבטיח לך כי תוכל לראות את התוצאות שהרצויות, לא משנה אם אתה נערה או נער או שלך סוג של חיים, מכיר אותם ולהשיג את היעדים שלך פעם אחת עבור כל! פרנקו יכול לעזור לך לקבל בטן שטוחה, הטון זה הגוף שלך, כדי ללמוד את סודות

דיאטות שונות עבור אנשים שונים

יש המון דיאטות ומוצרים עבור אובדן משקל בשוק. אם נמאס לכם בעיות לנהל את משקל גופכם, כנראה אתה יודע שייתכן שיהיה קשה למצוא דיאטה הפועל. אנשים רבים למסקנה כי שום דבר לא עבד להם. אחרי הכל, ניסינו כבר כל כך הרבה מוצרים, דיאטות הם אמרו כי הם התוצאות הטובות ביותר, אך לא מנוסים. אם אתה בין אנשים אלה, לא להשאיר! באמת, אנשים שונים יש סוגי גוף שונים.

בעת אכילת פחמימות באפשרותך להפוך לחוש עייף וכבד, זה לעשות את האחרים מרגישים עם אנרגיה ומוכנים עבור התרגיל. כמה לאכול רק פעם ביום, עדיין לרזות. משתמשים אחרים צריכים לאכול כל שעתיים עד שלוש שעות, להיות מאוד זהירים לגבי מתי לעשות משקל כל כך, או מוגברת. האמת היא את חילוף החומרים ואת הדרך שבה הגוף שלך קשור האוכל יהיה שונה מאנשים אחרים. הגנים הם חלק מהסיבה לכך, הסביבה ואת הרגלי עושים את השאר.

המשמשים להכתיב איך הגוף שלך מגיב. עוד מידע על אפריקה ישראל ניתן למצוא באינטרנט. פירוש הדבר הוא תוכניות מסוימות לרזות פשוט לא הם עובדים כמו שאומרים. באותה דרך מוצרים אחרים לעבוד טוב יותר עבורך יותר עבור החברים שלך. רק בגלל דרך האכילה אינה טובה לא אומר כי היא אינה פועלת עבור אחרים, ולהפך. אם דיאטה עובד עבורך, לא עבור אחרים, אולי הבעיה שמא השני הוא לא מנסה מספיק. אנשים רבים באמת מנסה, רק כדי לגלות כי במשקל היא קשה במיוחד עבורם. גם, ההבדל בין סוגי גוף אחר הסביר על-ידי כי ישנם מוצרים רבים בשוק. עבור חלק, מה שדרוש הוא שינוי של יחס וגישה מחמירה למזון. עבור אחרים, שינויים קטנים ב- השגרה הוא מה היה חסר. העדפות אישיות, נטיות ייתכן יש הרבה מה לעשות עם איך מגיבים על הדיאטה, מה שיעזור לך לרזות. בכל המקרה, זה אומר כי אם בעבר כבר נאבקה כדי לרזות, כניעה אינה הבחירה הנכונה. מצד שני, שמור חיפוש. אבל אני לא רוצה לומר לבזבז את הכסף שלך על כל מוצר שאתה רואה. פירושו רק לגלות אילו דברים הם עבדו וגם לא אילו, למצוא תוכנית אקורד. אם אין באפשרותך למצוא דרך להפעיל את התוכנית שלך לרדת במשקל, אני מבטיח לך כי הפירות הן עצומות, ניתן lograndolo מוצלחת.אם אלה לעשות שמח לא עם משקל גופכם, תמיד לעשות משהו אודות. אתר בשיטה יעילה יותר מכן לאגד לך. טה דירה זה הופך את ההבדל. כמו כן, עד היום מסורתי ממשיכה להיות יעיל עם קשר לרזות באופן קבוע. זהו: תזונה טובות, התרגיל. והצבע. עם הגוף האידיאלי, יש אלטרנטיבה בטוחה ובריאה כדי להשתמש מדע התזונה, תרגיל כדי בחוצפה ולהתחיל להביא את השינויים שהרצויים בגוף שלך על בסיס קבוע. אם אתה רוצה לדעת יותר קרן לחץ כאן עכשיו